SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl trening

  • [...] materii): slaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 220 rekord -martwy ciąg: 260 rekord -przysiad: maxa nigdy nie bylo PYTANIE:Prosilbym was o pomoc w ulorzeniu rozsadnego cyklu cel dyfinicja oraz na czym sie oprzec chcialbym cos zarzucic z gory dziekuje za pomoc. Wage zredukowalem z 130kg od stycznia przy pomocy dietki i termogenika ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2013-03-23 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop + npp

    Temat
    Doping

    Witam mam już zakupione 30 ml propka i chcę dokupić npp. Móglby ktoś rozpisac mi cykl w sumie tylko npp bo propa bede bić 100ml e2d. Ile tygodni najelepiej i jak sie oblokować na koniec. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 81 Wzrost: 174 Obwód klatki: 115 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 84 Obwód uda: 58 Obwód łydki: 38 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2011-01-25 12:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWłOSIENIA: łysienia 15.WYNIKI SIŁOWE nie sprawdzam sie pod katem siły 16.PPM podstawowa przemiana materii: Niestety mam preferencje do łapania objawów gino przy cyklach na dece etx. Na odbloku objawy te zanikaja calkowicie jednak w trakcie cyklu ciezko utrzymac ten problem na wodzy. Poprzedni cykl wygladal tak: 1-8/9 prop 100mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2011-10-25 21:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.4 30 mg metka 1.8 tesc 5-10 winko bo tesc sie skonczył W Piatek koncze cykl winka Miało byc 1.9 tesc 1.10 winko ale tescia brakło na odblok mam clomid i trinobulon kiedy zacząc brac ? Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 90 Wzrost: 181 Obwód klatki: 123 Obwód ramienia: 44 Obwód talii: 84 Obwód uda: 69 Obwód łydki: 43 Staż na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2011-05-25 20:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:23 2. WAGA:100 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:111 -udo:65 -talia:99 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2l 6. DIETA: Redukcja , mało kcal musze mieć aby fat leciał -białko: 210 -węglowodany:160 -tłuszcz:60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 500mg Enan aktualnie 6msc. T3 20mcg 8. TRENING: PPL 3xweek 9. CEL CYKLU: Redukcja 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 321 Data: 2023-06-27 14:40:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ tak jak ma być

    Temat
    Doping

    1. WIEK:31 2. WAGA:93 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka: -udo: -talia:92 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 16 roku zycia aktualnie nie trenuje 6. DIETA: Brak konkretnej staram sie zdrowo jeść -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Tylko htz i tylko przez chwile 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: HTZ 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2019-02-02 08:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : nie mierzyłem przysiad : nie mierzyłem PYTANIE: PRzymierzam się do można powiedzieć 1 cyklu, mam dostęp do takich specyfików jak Boldabolon,Testabolon,Decaplex czy Trinaplex moje pytanie jest takie co wziąść na 1cykl jak długo powinien trwać ten cykl i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2008-07-14 23:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na oddział. W wynikach przedszpitalnych wyszło delikatnie przekroczone normy Ale już tutaj co wrzucę co dostałem przy wypisie to poszło grubo ponad normę i nie wiem co z cyklem który trwa już ponad rok. WIEK:26 2. WAGA: 108 3. WZROST: 192 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: -udo:67 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5-6 lat 6. DIETA: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2017-11-09 09:36:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór Odpowiedniego treningu FBW or HST

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] okres 2 mcy, i aktualnie jestem po 1 tygodniu roztrenowania w którym mam przerwę od siłowni. W kolejnym tygodniu chcę już powoli ćwiczyć. Po roztrenowaniu chcę rozpocząć cykl na masę z I cyklem kreatynowym (monohydrat) i tutaj pojawia się dylemat. Nie wiem jaki trening będzie dla mnie najodpowiedniejszy ? SPLIT odpada, zastanawiam się nad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2010-09-23 23:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bym mógł zmienić w swoim treningu na masę ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga - 83,3kg Dieta - mam wyliczone około 3800kcal Trening - Split 3dniowy http://m.sfd.pl/Split_3_razy_w_tygodniu-t1106912.html Suplementy - Tylko kreatyna (2 miesiące cykl) Cel - Budowanie Masy Witam, od dłuższego czasu borykam się z problemem rozbudowy klatki piersiowej nie rośnie proporcjonalnie do reszty pomimo sporego wysiłku jaki [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2018-05-24 19:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - pytanko o bcaa xtra

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Wiec tak.. od 15.06.09 prawdopodobnie wchodze na cykl.. dieta jest wszystko jest zaplanowane ale chodzi mi konkretnie kiedy brac bcaa xtra? dlatego pytam bo rano bede odrazu pil ostrowie.. i nastepnie sniadanie. Przed treningiem bedzie posilek i co wtedy? poczekac np 30min zjesc bcaa i za 30min na silke? to samo jak wroce.. bede pil po silce [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2009-06-10 23:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:125 -martwy ciąg:- -przysiad:- PYTANIE: od dzisiaj zaczynam cykl na ruskiej mecie,rozowe opakowanie scanbeach 5mg.chce jesc po 20mg dziennie czyli 25dni cyklu i teraz pytanie jak to jesc kiedy i z czym. mam 2 opakowania sylimaron [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 2010-04-07 14:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Temat
    Doping

    witam mam 20 amp cidotestonu i 10 ml decabol british dragon.czy moze mi to ktos rozpisac.pierwszy cykl Płeć: Mężczyzna Wiek: 24 Waga: 101 Wzrost: 190 Obwód klatki: 128 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 101 Obwód uda: 67 Obwód łydki: 43 Staż na siłowni: 3.5 roku Ilość spożywanego białka: dobra Ilość spożywanych węglowodanów: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2008-09-14 23:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: nie sprawdzalem maxow witajcie , chcialbym zrobic juz odblok po prawie dwoch latach cyklu badania robilem w tamtym miesiacu estradiol 191 norma 28-156 ( zjadlem po tym 0,5 tabletki exe ) progesteron 3,97 norma 0,7-4,3 prolaktyna 435,5 norma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2015-10-19 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o podpowiedź odnośnie badań. Dzisiaj odebrałem wyniki badań. Badania robione dzień po strzale. Leci 300 mg enana e4d. Do tego 25 mg provironu i 40 mg oxy es. 7 tydzień cyklu. Morfologia w normie. Poniżej wyniki hormonow: Prolaktyna 396,33 norma 72,66-407,40 mIU/l Testosteron całkowity 3044,36 norma 47,01-980,56 ng/dla Estradiol 154 norma [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2019-05-15 11:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka

    Temat
    Doping

    [...] panowie lece teraz drugi tydzien metke 30mg ed z racji z tego ze mialem jeszcze w szafce to polece na tym 4 tyg oczywiscie leca do tego tez osłonki na watrobe. Moim celem cyklu jest nabaranie pare kg dosc dobrej jakosci jak wiadomo na metce nie bedzie az tak bardzo to dobrze wiec co zarzucic potem alebo ewentualnie do tego mam jeszcze 30tabs [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2011-10-23 20:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:29 2. WAGA:92 3. WZROST:187 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:64 -talia:91 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3lata 6. DIETA:3000kcal -białko:265g -węglowodany:250g -tłuszcz:100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 od 11 miesiecy 8. TRENING:3/4x w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:0 11. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 543 Data: 2022-09-28 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teść enante

    Temat
    Doping

    mam pytanko jestem po cyklu z 12 strzałow deki i mam jeszcze testosteron enanthe mam 10ml jak go brac żeby spokojnie zokończyc cykl ?????????????????? i po jakim czasie sie odblokowac i czym???? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 83 Wzrost: 171 Obwód klatki: ? Obwód ramienia: 42 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2009-10-27 21:23:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dnia :) ). Stwierdziłem, że przed tymi wakacjami chciałbym zrobić redukcję. Jest już marzec a więc nie mam zbyt dużo czasu. Chciałbym się dowiedzieć paru rzeczy. 1. Jaki cykl polecacie? Wiele osób mówi mi o testosteronie i winstrol, 10 tygodni mniej więcej. clenbuterol ? 2. Podczas takiego cyklu uciąć bilans kaloryczny ? Czy zostawić go na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2016-03-03 21:53:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5,5 g kg /masy ciała -tłuszcz: 1g/ kg masy ciała 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: metanabol 200 tabletek malay tiger 8. TRENING: siła 9. CEL CYKLU: nie robię cyklu 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 1,5 roku temu 11. POZIOM BF%: 12-13 % 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto 13. STAN ZDROWIA: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2014-09-25 17:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)